Chảy máu cam khi mang thai

Lúc này, cơ thể bạn sản xuất ra nhiều máu hơn, các hormone thai kỳ (progesterone và estrogen) thúc đẩy sự giãn nở và gây ra áp lực cho các mạch máu trong mũi. Màng nhầy của mũi có thể bị sưng và khô, nhất là vào mùa đông khi không khí khá hanh khô. Đây là thời điểm mà những bệnh như cảm cúm, viêm xoong… thường xuyên xảy ra. Tất cả những yếu tố này làm suy yếu các mạch máu nhỏ trong mũi bạn, có thể phá vỡ và gây chảy máu nhẹ. Phần lớn, chảy máu cam là do sự vỡ mạch ở lối vào của lỗ mũi.

Phòng tránh thế nào?

– Tránh để khô mũi bằng cách bôi chút kem vaseline vào lỗ mũi. Nếu vào mùa đông hoặc không khí trong nhà hanh khô, bạn hãy lắp đặt máy tạo độ ẩm.

– Luôn nhẹ nhàng và không mân mê mũi. Chỉ hỉ mũi khi thật sự cần thiết và cũng làm thật nhẹ nhàng, vì quá mạnh có thể gây chảy máu cam.

– Uống nhiều nước hơn bình thường để tránh mất nước cho các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả màng mũi.

Làm gì để máu cam ngưng chảy?

Nhìn chung, chảy máu cam thường dễ xử lý, nhưng hiện tượng chảy máu cam ở sau mũi gây ra bởi các mạch lớn và chứa nhiều máu thì khó ngăn chặn hơn. Khi bắt đầu chảy máu, bạn nên làm như sau:

– Ngồi xuống khoảng 10 phút và véo phần bên trên lỗ mũi (phần mềm trước xương mũi).
– Nghiêng người về phía trước để máu có thể chảy ra ngoài. Nếu máu chảy vào trong họng và nuốt phải, bạn có thể sẽ buồn nôn.
– Luôn ngồi thẳng đứng sẽ tốt hơn là nằm dài để giảm áp lực máu trong mũi.
– Tiếp tục ấn mũi đến khi máu đã đông lại (có thể mất đến 20 phút).
– Bạn cũng có thể đặt một túi nước đá lên mũi để làm dịu vùng này.
– Để tránh chảy máu lại sau đó, trong vòng 12h tiếp theo, bạn nên chú ý không được đặt mình ở vị trí mà đầu lại thấp hơn tim, không cố gắng quá sức làm việc gì đó và không được hỉ mũi.

Khi nào nên khám bác sĩ?

Nếu bạn thường xuyên bị chảy máu cam, máu cam chảy nhiều trong một lần hoặc vẫn không ngừng chảy sau khi ấn lên mũi trong vòng 20 phút, thì bạn cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Chảy máu cam khi mang thai gây ra nhiều phiền toái và khó chịu. Tuy nhiên, hãy yên tâm vì đây chỉ là hiện tượng bất lợi tạm thời và sẽ biến mất sau khi bạn sinh em bé.