Bà bầu có nên ăn thịt chó mắm tôm?

Rất nhiều bà bầu quan niệm là thịt chó rất tốt và nhiều đạm và nên ăn tuy nhiên quan niệm này có thực sự chính các.

Theo các bác sĩ sản khoa thì đạm không phải là dưỡng chất tốt nhất cho thai nhi, ngoài đạm mẹ bầu cũng cần phải bổ sung thêm các dưỡng chất khác.


Các bác sĩ cho rằng, nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều thịt chó sẽ khiến mẹ bị đầy bụng, khó tiêu và táo bón.

Thịt chó nằm trong nhóm thịt có lượng đạm cao, ít béo và nếu ăn nhiều dễ phát sinh bệnh gout. Đạm cao còn là nguyên nhân phát sinh axit uric - thành phần xúc tác tạo nên ion muối có thể gây ra nguy cơ tiền sản giật, sản giật nếu lượng ion này vượt hơn 4%.

Thế nên các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ mang bầu nên hạn chế ăn thịt chó ở mức thấp nhất. Nếu mẹ bầu thèm thì chỉ nên ăn 1-2 miếng. Ngoài đạm thì trong thời gian bầu bí mẹ nên ăn các thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho thai nhi phát triển.

Ngoài việc bổ sung thực phẩm thì trong thời gian mang thai mẹ bầu cũng cần phải ăn nhiều hoa quả, rau xanh và uống nhiều nước.

 Hạ An/Sức Khỏe Cộng Đồng
https://baosuckhoecongdong.vn/ba-bau-co-nen-an-thit-cho-mam-tom-159065.html

   

Mọi phản ánh, ý kiến đóng góp, thông tin nóng, bài vở cộng tác của độc giả có thể gửi cho Ban biên tập theo địa chỉ:
Email: info@bau.vn / Hotline: 0904 666 276